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Bambini a letto troppo tardi: problemi e consigli per un sonno sano

L’Importanza del Sonno nei Primi 3 Anni di Vita Nei primi 3 anni di vita, il sonno gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo fisico e mentale dei bambini. Durante il sonno, il cervello si sviluppa rapidamente, si consolidano le abilità cognitive e il corpo cresce. Tuttavia, mandare i bambini a letto troppo tardi può compromettere […]